La Réflexologie Plantaire Périnatale
« Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier. »
Sagesse tibétaine
La réflexologie plantaire est une médecine douce, elle fait partie des médecines alternatives. Elle aide le corps à stimuler ses capacités d’auto-guérison. La réflexologie est tout à fait compatible avec d’autres thérapies.
La période entourant l’arrivée d’un enfant, de la préconception au postpartum, est une période pleine de changements, de métamorphose, avec son lot de petit maux au quotidien.
La réflexologie plantaire périnatale est une technique douce pour le corps et l’âme, qui peut vous aider, vous soutenir dans ces périodes. La réflexologie peut également aider votre corps à se préparer à l’arrivée d’un enfant, en préconception. Elle va au moment de l’accouchement aider votre corps à enfanter. Et la réflexologie au moment du postpartum, peut aider votre corps à se remettre en route, à rééquilibrer vos hormones, à soutenir votre allaitement. N’hésitez pas à prendre rendez-vous.
À qui s’adresse cette thérapie ?
- Les couples qui ont besoin d’un coup de pouce en préconception
- Les femmes enceintes
- Les mamans en postpartum
Quelles sont les bienfaits de la réflexologie ?
De manière générale, on peut observer différents bienfaits de la réflexologie comme :
- Une diminution des douleurs par la libération d’ocytocine et d’endorphine liée au touché
- Une augmentation des défenses immunitaires
- Une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Une stimulation du système endocrinien
- Une détente du corps, et un apaisement du système nerveux
- Une détoxification du corps
Dans le cadre de la périnatalité, la réflexologie peut apporter différents bienfaits comme :
- Permettre le lâcher-prise
- Un apaisement des émotions, du mental
- Une augmentation de la sécrétion d’ocytocines (important dans le lien maman-bébé, et durant l’accouchement)
- Une diminution des nausées et inconfort digestif
- Une diminution des douleurs ostéo-articulaires ou ligamentaires
- Une amélioration de la circulation sanguine et de la circulation lymphatique
- Aider au retournement fœtal (en cas de bébé en position de siège)
Préparer la naissance (à partir de 37 semaines de grossesse)
Quelles sont les contre-indications éventuelles ?
Dans le cadre de la grossesse, on ne pratiquera pas en cas (ou suspicion) de :
- Pré-éclampsie
- Manque ou excès de liquide amniotique
- Douleurs importantes dans le bas ventre
- Décollement placentaire ou placenta prævia
- Saignements vaginaux
De façon générale, en cas de :
- Douleurs au pied, ou rhumatisme des pieds
- Diabète de type 2
- Problème cardiaque grave
- Fièvre importante
- Pathologies lourdes sans accord préalable du médecin
Comment se déroule la séance, de quoi avez-vous besoin ?
La séance commence par une anamnèse durant laquelle vous me racontez :
- Votre histoire
- Comment vous vous sentez
- Votre état émotionnel du moment
- Vos attentes concernant la séance
Ensuite nous démarrerons par un massage de vos pieds ainsi que la réflexologie adaptée à vos besoins et demandes
Et nous terminerons avec un petit échange pour voir comment vous allez après la séance.
Vous aurez besoin de porter une tenue confortable et de prendre une paire de chaussette avec vous
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure entre 1h15 et 1h30, son tarif est de 75€
« Un des plus beaux jours de la vie, et peut-être le plus beau de toute notre existence, est celui où la naissance d’un enfant ouvre notre âme à des émotions qu’elle ignorait encore hier. »
Joseph Droz